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SVL04 Blog

Neuigkeiten vom SVL04
NOV
12

Ausflug LaserTag - Es sind noch Plätze frei!

Am Samstag, den  17. November starten wir unseren Ausflug zum Blaze LaserTag Herne.

Wir treffen uns um 7:50 Uhr am S-Bahnhof Langendreer West. Von dort brechen wir gesammelt nach Herne auf. 

Unsere Spielzeit beträgt 3 Stunden (9:00-12:00 Uhr) voller Spaß und Aktion!

Anschließend fahren wir gemeinsam zurück nach Langendreer.


Es sind noch Plätze frei!

Wenn ihr noch mitfahren möchtet, bitte schreibt mir eine kurze E-Mail (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!) und bringt die ausgefüllte Anmeldung am Samstag mit.

Ich freue mich auf euch! 

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OKT
20

Strategonachmittag im Volkspark - 26.10.2018

In diesem Jahr können wir aufgrund unseres Trainingslagers leider keine Herbstfreizeit anbieten. Allerdings wollen wir mit euch wenigstens die ein oder andere Runde Stratego spielen!

Stratego, was ist das? Viele Kinder- und Jugendliche in unserem Verein haben dieses Outdoorspiel kennen und lieben gelernt. An dieser Stelle möchten wir auch nicht zu viel verraten, nur so viel, es ist ein Spiel mit drei Teams, Drachen, Hexen, Orks, Zwergen und vielen anderen mystischen Fabelwesen und macht immer eine Riesenlaune!

Wir starten am 26.10.2018 um 15:00 Uhr (große Wiese im Volkspark unterhalb des Spielplatzes), das Ende wird gegen 18:00 Uhr erwartet, zwischendurch werden wir uns natürlich mit Getränken und Kuchen versorgen können. Wir freuen uns auf eure Teilnahme!

Eine kurze Anmeldung per E-Mail (nur Name des Kindes) zur besseren Planung ist erforderlich (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!).

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OKT
20

Trainingslager 2018 beendet

Nach knapp 30 Stunden Training im Wasser, beim Joggen und Krafttraining am Land sowie Theorieteilen per Videoanalysen sind alle Teilnehmer wieder erschöpft, aber wohlbehalten in Bochum angekommen. Am Ende waren sich alle einig, dass es ein sehr schöne, aber natürlich anstrengende Woche war, und die Kooperation zwischen WASPO und SVL04 super geklappt hat. Eine Wiederholung in der Zukunft ist sicher nicht ausgeschossen!

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OKT
15

Trainingslager 2018 - Halbzeit

Sieben Wassereinheiten, zweimal Laufen, dazu Krafttraining und Technikanalyse – die Halbzeitbilanz beim Trainingslager 2018 in Zeist kann sich sehen lassen. Oder auch aus der Sicht der Schwimmer: Echt anstrengend…

Neben den schon erkennbaren Trainingseffekten lässt sich von außen beobachten, dass die Gruppe zusammengewachsen ist. Bei den gemeinsamen Freizeitaktivitäten ist die Gruppe bunt durchgemischt, auch bei den Gesprächen zwischendurch sprechen nun alle wild mit- und untereinander. Bis Freitag wird dieser Effekt sicher noch verstärkt.

Wenn denn nach den harten Trainingseinheiten noch Luft dafür ist…. 

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OKT
15

Vereinsmeisterschhaften 2018

Wieder neigt sich das Jahr dem Ende entgegen – und wie immer stehen die

Vereinsmeisterschaften vor der Tür! Diesmal laden wir alle Schwimmer, Schwimmerinnen und auch die Teilnehmer unser Wassergymnastik und sonstigen Angeboten ganz herzlich ein,

am Samstag, den 24.11.2018

um 12:30 Uhr

im Ostbad Langendreer

die Vereinsmeisterschaften 2018 zu bestreiten und anschließend bei Kerzenschwimmen und kleinem Programm den Wettkampf gemütlich ausklingen zu lassen! Wie immer gibt es zahlreiche Wertungen, Pokale und Medaillen zu gewinnen!

Die Familienstaffel wird gegen 14:15 Uhr / 14:30 Uhr erwartet.

Das Kerzenschwimmen beginnt ca. um 17:00 Uhr.

Die Meldungen erfolgen wie immer über eure Trainer.

Wie jedes Jahr gehört auch eine Familienstaffel mit zum Programm, an der ihr gerne teilnehmen könnt! Also sprecht schon mal im Vorfeld mit euren Eltern oder Großeltern, ob sie nicht mit euch zusammen an dieser Staffel teilnehmen wollen. Die Regeln sind ganz einfach:

Ihr schwimmt zusammen mit einem oder mehreren anderen Familienmitglied/ern

(Mindestens zwei Generationen!) 100 Meter, egal in welcher Schwimmart und wie die

Strecke untereinander aufgeteilt wird. Wenn ihr mitmachen wollt, meldet euch bei eurem Trainer. Unentschlossene können sich aber auch noch am Wettkampftag direkt im Sprecherraum anmelden.

Außerdem beenden wir den Wettkampf wieder mit einer Funstaffel. Hierfür ist keine Anmeldung nötig, wir regeln alles direkt vor Ort.

Wir freuen uns auf einen schönen Tag,

euer Team vom SVL04

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Die nächsten Veranstaltungen und Termine (Schwimmen)

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  • 11 Dez - 16 Dez

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